Les conseils peaux sèches

<Quels soins apporter aux peaux très sèches avec parfois des démangeaisons ?>

En dehors des conseils prodigués par votre dermatologue, il vous faut prendre les précautions suivantes :
- Evitez les allergènes susceptibles d'induire une réaction inflammatoire aiguë : les acariens, les pollens, les poils et les plumes d'animaux et les aliments suivants : oeufs, lait, crustacés, blé, arachide, poisson, soja, fruits exotiques, ...
- Prenez quotidiennement un bain de 5 à 10 minutes dans une eau à température modérée (pas plus de 35 degrés ; les peaux sèches craignent l'eau chaude). N'utilisez pas de bains moussants et de sels de bain toujours asséchants et irritants.
- Lavez votre corps avec un produit d'hygiène très haute tolérance ; idéalement un syndet liquide ou un pain surgras purifiant (pour atténuer l'inflammation) et relipidant (pour renforcer la barrière cutanée). Bannissez les savons ordinaires car ils irritent et dessèchent l'épiderme.
- Séchez avec beaucoup de précaution votre peau, par tamponnements, à l'aide d'une serviette en coton.
- Appliquez généreusement, 1 à 2 fois par jour, un soin de très haute tolérance qui favorise la reconstruction de la barrière cutanée, redonne souplesse et douceur à la peau tout en diminuant l'hyper-réactivité cutanée.
En période de poussée, utilisez, 1 à 2 fois par jour, un soin hydratant et surgraissant qui calme les démangeaisons et limite la réaction inflammatoire.
- Portez de préférence des vêtements en coton, les autres tissus pouvant irriter votre la peau.
- Prenez garde à ne pas utiliser trop de lessive pour le nettoyage de votre linge. Le surdosage peut fragiliser de votre épiderme.
Bannissez les assouplissants et l'eau de javel, ils irritent la peau.
N'oubliez pas de repasser votre linge, vos vêtements seront plus doux à porter.
- Veillez à ce que la température de votre domicile ne soit pas trop élevée, elle risque de dessécher l'atmosphère et donc de nuire à votre épiderme.