Les conseils solaires

Pourquoi faut-il se protéger du soleil ?>

Le soleil émet un ensemble de rayonnements lumineux composé de différents éléments : les rayons cosmiques, les rayons gamma, les rayons X, les ultraviolets (UV) (constitués des UVA, des UVB et des UVC), le rayonnement visible, les infrarouges (IR) et les ondes radio.
Filtrés par l'atmosphère, deux tiers de ces rayonnements parviennent jusqu'à la Terre. Les rayonnements cosmiques, les rayons gamma, les rayons X et les UVC incompatibles avec la vie n'atteignent pas sa surface. Parmi les rayonnements qui parviennent jusqu'à nous, seuls les UVA, les UVB, le visible et les infrarouges influent sur l'organisme.
Ces rayonnements ont des effets bénéfiques : les UVB favorisent la synthèse de la vitamine D indispensable à la fixation du calcium sur les os, la lumière visible possède un effet anti-dépressif et les infrarouges ont une action calorifique qui se traduit par une augmentation de la température cutanée (signal d'alarme pour éviter le coup de soleil).
En revanche, en cas de surexposition solaire, les UVA et les UVB peuvent être particulièrement nocifs. À court terme, ils peuvent provoquer des coups de soleil et déclencher des réactions de photosensibilisation (manifestations cutanées pathologiques liées à l'interaction dans la peau d'un agent extérieur et du soleil). Sur de plus longues périodes, UVA et UVB sont responsables de vieillissement cutané et surtout de l'apparition de cancers de la peau. Conclusion : l'abus de soleil est dangereux !