Skóra sucha

<Jak pielęgnować skórę bardzo suchą i swędzącą?>

Oprócz rad dermatologa powinieneś również zastosować poniższe środki ostrożności:

• Unikaj alergenów, które mogłyby spowodować ostrą reakcję zapalną: roztoczy, pyłków, sierści i piór zwierząt, a także następujących produktów: jajek, mleka, skorupiaków, pszenicy, orzeszków ziemnych, ryb, soi, owoców egzotycznych...

• Codziennie bierz 5-10 minutową kąpiel w umiarkowanie ciepłej wodzie (nie więcej niż 35 stopni; sucha skóra nie lubi gorącej wody). Nie stosuj płynów ani soli do kąpieli, które zawsze wysuszają i podrażniają skórę.

• Myj ciało produktami higienicznymi o wysokiej tolerancji, najlepiej mydłem w płynie lub kremowym mydłem oczyszczającym (aby zmniejszyć zapalenie), które przywracają prawidłowy poziom lipidów (aby zwiększyć barierę ochronną skóry). Zrezygnuj ze zwykłego mydła, które może podrażniać i wysuszać naskórek.

• Delikatnie osuszaj skórę przy pomocy bawełnianego ręcznika.

• Raz lub dwa razy dziennie stosuj produkty pielęgnacyjne o wysokiej tolerancji, które pomogą odbudować barierę ochronną skory i przywrócić skórze miękkość i elastyczność, zmniejszając jednocześnie jej nadwrażliwość.

• Podczas okresu zapalnego, raz lub dwa razy dziennie stosuj silnie nawilżające produkty, aby złagodzić swędzenie i zmniejszyć reakcję zapalną.

• Noś ubrania z bawełny, ponieważ inne materiały mogą podrażniać skórę.

• Pamiętaj, aby nie używać zbyt dużych ilości proszku do prania. Proszek może osłabić naskórek.

• Zrezygnuj ze stosowania płynów zmiękczających i wybielaczy, ponieważ mogą podrażniać skórę.

• Nie zapominaj o prasowaniu ubrań, będą bardziej miękkie w dotyku.

• Upewnij się, że temperatura w Twoim domu nie jest zbyt wysoka, ponieważ może to wysuszać powietrze i uszkadzać naskórek.